香菇荷兰豆小炒的做法

给肠胃减减负，夏日清爽菜——香菇荷兰豆小炒

试这道菜

果然不是所望

颜色就很诱人

香菇鲜美

荷兰豆越咀嚼越发清甜

绝对是夏日里不可多得的清爽菜

而且能给肠胃减减负啊

香菇荷兰豆小炒

材料：荷兰豆，香菇

调料：盐，海鲜酱油

香菇荷兰豆小炒的做法

1：香菇去梗，底向下，泡在淡盐水里，这样能浸泡出香菇褶皱里面的脏东西。

2：泡10分钟左右，香菇，捞出冲洗一遍，切片。

3：荷兰豆去筋。

4：切段。

5：炒锅放少许橄榄油，油热放香菇煸炒1分钟左右，香菇变软，香味溢出。

6：倒入荷兰豆煸炒半分钟。

7：加入少许盐。

8：倒入少许海鲜酱油调味即可。

美食小提示

1：快手小炒，要快，超老了就不好吃了。

2：调味要轻，不要抢了青菜的清新。

健康饮食网小提示

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