荷兰豆沙拉的做法

天热了，来点爽口的吧，荷兰豆，你这样吃过吗。

巨简单的做法，最原始的味道，脆脆的，甜甜的，好吃。

我发现我这人其实挺懒，最近一直也没做什么大菜，这一阵子吃素比较多，一个是天气也热了，油油腻腻的东西不爱做也不爱吃。二个是，我和老公都肥肥了，尤其是我老公，最近&1squo;肚量’见长啊，裤子一买再买，越买越肥。让他减肥

荷兰豆，营养价值高，风味鲜美，并具有延缓衰老、美容保健功能，对增强人体新陈代谢功能有十分重要的作用，并且，好吃，好做，好搭配。趁当季，赶紧吃。

荷兰豆沙拉

原料：荷兰豆，沙拉酱。

荷兰豆沙拉的做法

1，取鲜嫩的荷兰豆清洗干净。

2，锅中注入清水，烧开后加一小勺盐，

3，将洗干净的荷兰豆倒入锅中焯熟，大概1分多钟就行啦，焯过了影响口感。

4，焯好的荷兰豆倒入冰水中过凉后沥干水分，摆盘，淋沙拉酱，开吃。