蜜豆酸奶小圆子的做法

天气热，没胃口，想吃点清凉的。

清理冰箱。春节时买的一袋糯米小圆子，前阵子刚做的蜜红豆，再加上自己做的酸奶，三样搭配就是一份很好吃的小甜品。蜜豆也可以换成各种新鲜水果丁。

蜜豆酸奶小圆子

材料：糯米小圆子适量，自制低脂无糖酸奶120克，蜜红豆两匙。

蜜豆酸奶小圆子的做法

1.将酸奶倒在碗里备用；

2.烧开水，下小圆子煮至浮起来，过冷水，捞出放在酸奶里；

3.在上面放上蜜红豆，吃时拌匀。

健康饮食网小提示

西红柿和酸奶能一起吃:西红柿与酸奶搭配食用，有凉血平肝、补虚降脂的功效。适用于高脂血症、高血压病等症。

草莓和酸奶能一起吃:二者同食，有一定的养心定神之功效