蜂蜜青柠茶的做法

去外面吃饭，经常喜欢点的几款饮料就有柠檬茶，还有某牌的金桔柠檬茶，一度很爱喝。不过夏天来了，媒体频频曝光市售现做饮料的问题，什么水果茶根本没有水果，都是色素调的，什么原料基本都过期的，好可怕。现在外面越来越少喝饮料了，渴了最多买瓶矿泉水。是不是预示我们长大了呢？小时候特别不理解，很多大人为什么不喜欢吃雪糕或者其他零食，现在自己也越吃越少，才知道，那是一种自然的过程。唉，扯远了。

这种柠檬茶小朋友也很喜欢喝，做起来也很方便，原料都可以在家里备着的，想喝的时候做一点，用来消夏，最好不过了。夏季还可以提神醒脑。绿茶有点寒，但夏天适当喝点，喝得稀一点，有消火的作用。夏季食欲低下，喝点柠檬，刺激食欲，还可以美白肌肤，不过喝完不要晒太阳哦，不然会更容易晒黑。

清新提神好消夏----蜂蜜青柠茶

原料：小青柠7、8个，绿茶茶包2个，冰糖适量，蜂蜜一大勺

蜂蜜青柠茶的做法

1.茶缸里放茶包，冲入一半沸水，放入适量冰糖，让茶泡一会。

2．泡茶的同时洗柠檬，用点盐将柠檬表面搓一下，再冲干净。

3．柠檬对半切开，一部分把柠檬汁挤入茶缸，另一部分直接放入。

4．倒入另一半凉开水，调入蜂蜜即可。（可以加些冰块，兔子没加）

味道很好，酸酸的，兔子很喜欢喝。

做得少，还不够喝。

特别提示

1.柠檬表面有果蜡，要用盐搓去，再清洗干净。

2．柠檬比较酸，如果胃酸过多的人，要注意不过量饮用。

健康饮食网小提示

黄瓜和蜂蜜能一起吃:黄瓜与蜂蜜搭配食用，有清热解毒的作用，适用于小儿夏季发热等症。

西红柿和蜂蜜能一起吃:西红柿配以生津养颜的蜂蜜，能为人体提供较丰富的营养成分。有滋阴生津、养血补血、利水降压等功效。适用于贫血、高血压病。