杂锦烤鸭脖子
原料：烧鸭颈、胡萝卜、黄瓜各100g，盐10g，食用油适量。
杂锦烤鸭脖子的做法
1、将胡萝卜、黄瓜、烧鸭颈均切段。
2、将串好的烧鸭颈、胡萝卜段、黄瓜段放至中火上烧。
3、然后均匀涂抹上食用油，撒上盐，烤熟即可。
营养功效：养胃生津，补血行水。
小贴士：根据个人口味可加其他调料。胃部冷痛、腹泻清稀、腰痛及寒性痛经者少食此菜。
用心于早餐，唤醒身体
早餐对加速新陈代谢和减肥起着非常重要的作用。有关研究表明，吃早餐的人比不吃早餐的人更容易减肥成功。一夜的睡眠，身体的新陈代谢虽然一直不停，但速度却很慢，只有通过再次进...[更多]
