淡奶油红豆吐司的做法

用的面包机的两次和面功能，加一次发酵烘烤功能

淡奶油红豆吐司

原料：高筋面粉270g、淡奶油120g、水80g、盐3g、酵母3g、鸡蛋30g、糖40g、黄油30g、颗粒红豆沙适量

淡奶油红豆吐司的做法

1、在面包机桶里先放入水和鸡蛋和淡奶油，在两边分别放入盐和白糖，继续加入高筋面粉，在面粉上划个凹槽，放上酵母，酵母不要和盐接触。选择一个和面功能，15分钟

2、和面功能结束后，加入黄油，继续选择一个和面功能，15分钟。15分钟后拿出面团看扩展程度，可以拉出薄膜即可哦

3、加入颗粒红豆沙，稍微搅拌下

4、最后开启发酵烘烤功能，然后就等着开吃吧

美食小贴士

加了淡奶油，出来土司的口感更松软哦，这次用的是颗粒红豆沙，不完全是红豆，所以土司里基本都是红豆的味道啊，哈哈

健康饮食网小提示

南瓜和红豆能一起吃:南瓜是低热量食品，有健肤润肤、防止皮肤粗糙、减肥的作用。红豆有利尿、消肿、减肥的作用。南瓜与红豆搭配，有健美、润肤作用，还对于感冒、胃痛、咽喉痛、百日咳及癌症有一定疗

鸡肉和红豆能一起吃:红豆含有蛋白质、脂肪、糖类、胡萝卜素、维生素等。有补肾滋阴、补血、明目的功效，还有活血、利尿、祛风解毒作用。鸡肉营养丰富，有温中益气，填精补’肾等作用。两者搭配