芝麻发面饼的做法

圣诞假期做了好一阵子的早餐。

刚开始做的都是十几分钟就能吃到口的东西

后来做着做着就开始馋这个又馋那个的

烫面饼子吃多了。也怪惦记发面的

芝麻发面饼

材料：面粉，酵母，水，芝麻，盐

芝麻发面饼的做法

1.面粉加水和酵母揉成光滑均匀的面团后整成长方形

2.擀开擀薄后抹上一层油再撒上芝麻和一些细盐

3.卷起来以后再用手拉长再盘起来

4.表面沾上芝麻。用手按扁。放冰箱冷藏发酵一夜

5.第二天一早取出。平底锅刷一层底油。放入面饼

6.倒入1/3杯（80ML）热水。半焖半煎至饼水收干饼熟透。再将饼煎至两面金黄即可

健康饮食网小提示

海带和芝麻能一起吃:两者同食可美容，抗衰老，并对血液有净化的功效

芝麻和海带能一起吃:同煮能起到美容、抗衰老的作用，因为芝麻能改善血液循环，促进新阵代谢，其中的亚油酸有调节胆固醇的功能，维生素E又可防衰老。海带含有钙和碘，能对血液起净化作用。