南瓜奶油焗白菜的做法
南瓜奶油焗白菜
材料:白菜叶、火腿丁、蘑菇片、奶酪丝。
南瓜酱汁:南瓜300克、黄油40克,牛奶130毫升。
南瓜奶油焗白菜的做法
1.先做南瓜酱汁,南瓜切片,蒸熟,压成南瓜泥~取小锅,烧热后放入奶油,待奶油溶化后放入南瓜泥,用勺子不停的搅拌,炒匀。再加入牛奶,继续用勺子搅拌,做成香香浓浓的酱汁就好~
2.白菜叶洗净,随意的切几下,放入热水中烫软,然后捞出摆在烤盘里;火腿切小丁,铺在烫软的白菜叶上;口蘑切薄片,铺在白菜和火腿上;再浇上第一步时做好的南瓜酱汁;最后撒上一层奶酪丝。
3.倒入烤箱,我的烤箱150度20分钟。
健康饮食网小提示
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白菜和豆腐能一起吃:适宜于大小便不利、咽喉肿痛、支气管炎等患者食用