20160823养生堂视频：李海松讲肾虚的原因

　　肾虚是一种非常多见的现象，生活中我们出肾虚现象一定要引起一定的重视。我们也要对肾虚的原因有所了解才行。那么日常生活中肾虚的原因有哪些呢?下面就让我们一起随着北京养生堂视频节目李海松专家来了解一下吧!

　　该视频主要文字介绍：

　　肾虚的原因

　　1、遗传因素

　　中医认为先天禀赋不足会引起肾虚，这也就是说父母的身体本来就不好，然后生下了你，这样你就非常容易出现肾虚的现象。

　　2、因病致虚

　　某些疾病可使人体的肾气受到损伤而引起肾虚。

　　3、生理性因素

　　随着年龄增长，男性和女性度过了生命中鼎盛的时期，健康开始走“下坡路”，就会面临生理性肾虚。对于中国男性来说，25岁之后就可出现肾虚。

　　4、不良生活方式

　　1)、经常憋尿

　　尿液在膀胱里时间长了会繁殖细菌，这些细菌可能会逆行到肾导致尿路感染和肾盂肾炎，对肾脏的危害是非常大的。

　　2)、吃海鲜、喝啤酒

　　吃大量的高蛋白饮食，如大鱼大肉等，会产生过多的尿酸和尿素氮等代谢废物，加重肾脏排泄负担。而大量饮酒容易导致高尿酸血症，这些习惯同时可引起高血脂等代谢疾病，引发肾脏疾病。很多人喜欢边吃海鲜边喝啤酒，这种方式曾被肾内科医生称为“伤肾的吃法”。

　　3)、熬夜、吃得咸、不喝水

　　长期熬夜、工作压力大、爱喝浓茶和咖啡，很容易出现肾功能问题。而饮食习惯偏咸，会导致血压升高，肾脏血液不能维持正常流量，从而诱发肾病。如果长时间不喝水，尿量就会减少，尿液中携带的废物和毒素的浓度就会增加，容易引发肾结石、肾积水等。

　　本期嘉宾介绍

　　李海松

　　李海松博士，先后毕业于河南中医学院、北京中医药大学、获硕士、博士学位，主要从事男科的临床、科研与教学工作，在治疗男科疾病方面有较多研究，积累了丰富的经验，在中医药治疗精核蛋白异常男性不育方面处于国内领先水平。主编《男性不育症》、《中西医结合不育不孕诊疗学》、《前列腺炎》等着作8部，主持、参与国家、部局等课题8项，具有近三十年的临床工作经验。

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