20150519万家灯火养生：陈明讲出汗多是什么原因

　　现在天气热，很多人都会觉得身体莫名其妙的燥热。身体会不由自主的冒出大量的汗水，有人说，出汗多是好事。也有人说，这其实不利于我们的身体健康。那么出汗多的原因究竟有哪些呢?下面就请我们的陈明大专家来给我们讲讲出汗多是什么原因吧!

　　该视频主要文字介绍：

　　本期嘉宾介绍

　　陈明

　　男，北京中医药大学博士生导师，从医二十余年，师从于我国中医药学家刘渡舟教授，一直从事医圣张仲景学术思想研究，临床善用经方治疗内科、妇科及儿科杂病，尤对脾胃病、肠道疾病、肝胆病、心脏病、糖尿病、发热性疾病、咳喘、痛风、失眠、皮肤痒疹及妇科月经不调、带下病、小儿发热、厌食、消化不良等疾病有独特疗效。

　　擅长疾病：脾胃病，肠道疾病，肝胆病，心脏病，糖尿病，发热性疾病，咳喘，痛风，失眠，皮肤痒疹，妇科月经不调，带下病，小儿发热，厌食，消化不良等疾病。

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　　出汗多是什么原因

　　人体有两只排毒方式，一个是排汗，一个就是排尿。

　　人体排汗有利于新陈代谢，经络平衡和免疫系统的健康。

　　但是出汗多也并不是一件健康的事情，那么出汗多是什么原因造成的呢?天气不热，没有运动的时候依然出汗多，容易疲劳、感冒，怕风怕冷，则是自汗，是气虚的表现。

　　人体出汗多的身体部位，可以反映出这个人的身体健康的情况。

　　出汗多的原因

　　1、额头经常出汗

　　如果一个人额头经常性出汗的话，有可能是因为肝阳上亢所引起的。

　　这种情况下要尽量的保持心境平和，少生气，凡事看开一点，不要因为小事情而计较。另外每天饮用枸杞水也可以平肝。

　　2、鼻子爱出汗

　　鼻子爱出汗的人往往有肺气不足的问题。肺气不足是免疫力低下的表现，多数是因为天生体质虚弱所导致，可以每天坚持用双手敲打双腿，同时按压双腿的左右两侧。

　　3、颈部多汗

　　因为人体的颈部分布的汗腺并不是很多，所以颈部一般都是很少出汗的。

　　如果颈部多汗的话，则有可能和全身的内分泌失调有关系。

　　这种情况下建议尽早到医院做一个全面的激素检查，确定原因并且进行相应的治疗。

　　4、腋下多汗

　　腋下分布着大量的汗腺，出汗情况较为常见。但是如果腋下的汗液分泌过多，同时气味很大的话，那么有可能是日常饮食味道过重，吃了太多葱、蒜、洋葱等刺激性的食物。

　　另外呢，汗腺过大也会导致这种情况的出现，可以到医院进行激光治疗。同时还需要注意饮食清淡。

　　5、胸口常出汗

　　脾胃失和的人常常会胸口出汗多。体内的血液循环慢，氧气运输不顺畅。

　　6、手心脚心出汗

　　血虚的人情绪上一旦紧张、激动、害怕的时候，就会出现手心、脚心容易出汗的情况。每天在饭后轻轻的按揉腹部，顺时针的按揉30圈，然后逆时针的按揉30圈，可以有效的缓和症状。