蚕蛹韭菜瘦肉汤的做法
菜系及功能:补肾食谱
蚕蛹韭菜瘦肉汤原料:蚕蛹60克,猪瘦肉120克,韭菜250克,鸡蛋1只。
蚕蛹韭菜瘦肉汤的做法:
①蚕蛹洗净,下油锅略炒;猪瘦肉洗净,切块;韭菜去黄叶、杂质,洗净,切段。
②先把蚕蛹、猪瘦肉放人锅内,加清水适量,武火煮沸后,文火煲约1小时,下韭菜及搅匀的鸡蛋液,再煮约10分钟,调味供用。
功效:温肾缩尿。
健康饮食网小提示
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