猪肉白菜蒸饺的做法

我妈妈的拿手菜-------猪肉白菜蒸饺

原料：面粉300克

沸水约200m1

猪肉馅150克

白菜4片

葱白1段、姜6片、花椒30粒、香叶2片、大料1个

调料：生抽1汤匙（15m1）盐1/3茶匙（2克）蚝油2茶匙（10克）糖1/3茶匙（2克）

猪肉白菜蒸饺的做法

1、面粉中一点点的倒入沸水，边倒水边用筷子搅拌，然后用手揉成团，盖上保鲜膜，饧30分钟。

2、将花椒放入碗中，倒入开水，大约70m1左右，待花椒水变温后，将花椒捞出不要。

3、葱白取一半切成葱段，另一半切碎，2片姜切碎，备用。

4、炒锅中倒入油，放入香叶，大料，葱段，4片姜，用中小火慢慢熬至葱姜变焦，将所有香料盛出不要，只留油。

5、白菜洗净后放入开水中烫30秒，捞出过凉水后，挤掉多余的水份（不要挤的太干）切成小丁备用。

6、将花椒水分次倒入肉馅中，每倒一次后，用筷子顺一个方向使劲搅拌，直到最后肉馅搅拌上劲儿，加入白菜碎，生抽，盐，蚝油，糖，拌匀，最后倒入2汤匙（30m1）的香料油拌匀，馅儿就调好了。

7、面饧好后揉3分钟，把面团揉光滑，搓成细长条，用手就或刀切出剂子，擀成中间略厚，边缘略薄的饺子皮。取一张饺子皮，将馅儿放在中间，对折饺子皮，捏住中间，然后由中间向两边推出间距合适的饺子摺，饺子就包好了。

8、蒸锅中放入水，把湿屉布放在笼屉上，把饺子码在湿布上，盖上盖子，开大火，蒸锅上汽后，继续用大火蒸10分钟即可。

美食小提示

1、蒸饺一定要用沸水和面，面粉的吸水程度不同，水量要视情况增减。

2、白菜的量大约占肉馅的1/3，如果用别的菜，比如小白菜，荠菜等也几乎是这个比例。

3、香料油可以一次稍微多熬一些，调馅，拌凉菜，甚至炒菜都可以用。

4、饺子皮不要擀的太薄，这样不利于成型。

健康饮食网小提示

白菜和辣椒能一起吃:可以促进肠胃蠕动，帮助消化

白菜和豆腐能一起吃:适宜于大小便不利、咽喉肿痛、支气管炎等患者食用