木瓜生姜汁原料：2个木瓜，1块生姜。
木瓜生姜汁做法：将木瓜去皮，掏出中间的籽，洗干净，生姜去皮洗干净。榨汁后立即饮用。
特点：这道混合汁有助于提高免疫系统功能，可以抗癌和防止衰老。
果蔬汁是一种非常健康的饮品，它们共同的特点就是富含粗纤维素和维生素，特别适合在早上饮用，能排出体内堆积的毒素和废物。如果不太喜欢果蔬中的生味，在饮用时可加点蜂蜜调味。
健康饮食网小提示
莲子和木瓜能一起吃:两者搭配很适合高血压、冠心病患者食用，对产后虚弱、失眠、多梦也有一定的疗效
木瓜和带鱼能一起吃:有营养、补虚、通乳的功效
