菜系及功效:关节炎食谱
热痹调养汤原料:汉防己15克,桑枝50克,忍冬藤50克,海桐皮25克,瘦肉250克。
热痹调养汤的做法
上药洗净,瘦肉原件洗净,与各药共置煲内,加水6碗煲至出味,存2碗,弃去药渣,饮汤食瘦肉。
功效:凡热痹引起之关节红肿灼热,均可用上方治理调养。
风、寒、湿蕴而生热成热痹,故致关节红肿灼热、疼痛拒按、步履艰辛。以上方作调养,既能消除关节炎症,又能逐湿除寒清热。
用心于早餐,唤醒身体
早餐对加速新陈代谢和减肥起着非常重要的作用。有关研究表明,吃早餐的人比不吃早餐的人更容易减肥成功。一夜的睡眠,身体的新陈代谢虽然一直不停,但速度却很慢,只有通过再次进...[更多]