马蹄蜂蜜膏的做法

马蹄蜂蜜膏

原料：马蹄500克，蜂蜜300克。

马蹄蜂蜜膏的做法

1.马蹄去皮，洗净，放榨汁机中，榨取汁液。

2．将马蹄汁液放入锅内，加入蜂蜜拌匀，置武火上烧沸，改用文火煮至稠黏膏状，停火；膏晾凉，即可食用。

功效：清热化痰，消积，补中润燥，止痛解毒。适于高血压患者食用。

用法：温水送服，糖尿病者忌服。

特别提示：虚寒及血虚者忌食。

健康饮食网小提示

黄瓜和蜂蜜能一起吃:黄瓜与蜂蜜搭配食用，有清热解毒的作用，适用于小儿夏季发热等症。

西红柿和蜂蜜能一起吃:西红柿配以生津养颜的蜂蜜，能为人体提供较丰富的营养成分。有滋阴生津、养血补血、利水降压等功效。适用于贫血、高血压病。