鲁豫有约很多人都看过，但卤芋儿却很少有人吃过，芋儿成熟在秋天，卤芋相约在火筵
【卤芋有约】不是鲁豫有约
主料：芋子
调辅料：干辣椒、八角、三奈、草果、花椒、桂皮、香叶、盐、冰糖、鲜汤适量
卤芋有约的做法
1、芋子洗净备用
2、锅内加入鲜汤，加入香料烧煮10分钟
3、下入芋子小火卤煮30分钟查看芋儿软糯后关火再焖半小时即成
用心于早餐，唤醒身体
早餐对加速新陈代谢和减肥起着非常重要的作用。有关研究表明，吃早餐的人比不吃早餐的人更容易减肥成功。一夜的睡眠，身体的新陈代谢虽然一直不停，但速度却很慢，只有通过再次进...[更多]
