山芋肉粥的做法

菜系及功能:补肾食谱

山芋肉粥原料:山芋(山药)肉20克，糯米50克，白糖适量。

山芋肉粥的做法:

将山芋肉洗净去皮，同糯米放人砂锅中煮粥，等粥煮好后放人白糖即可。

食法:每日2次，早晚分服。

功效:补肝肾，涩精气，固虚脱。

说明:来自民间方。适用于腰腿酸痛、眩晕耳鸣、阳痿遗精、小便频数、肝虚寒热、虚汗不止等症，对老年小便不节更有一定疗效。

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