蜜焗翅根的做法
其实以前真没试过不加水做菜的,总是害怕会把锅烧坏,这次也是看到这个电压力锅有个"无水焗”的功能,才临时起意打算试试看,没想到效果真不错呢~~原来没有水也一样能做菜呀~~
而且这次的这种做法属于无油少盐类的,更符合我们现在提倡的健康生活理念呢~~
蜜焗翅根
材料:
主料:鸡翅根500g
调味:葱1段,姜2片,大蒜2瓣,料酒1勺,老抽1勺,蜂蜜1勺,胡椒粉适量,盐适量
蜜焗翅根的做法
1.将葱姜蒜切片、切丝备用;
2.将鸡翅根洗净后放入碗中,倒入葱姜蒜,再依次倒入料酒、老抽、胡椒粉、蜂蜜和盐,搅拌均匀后腌制2小时;
3.锡纸裁成正方形,亚光面朝上包入翅根;
4.将包好的翅根放入电压力锅,盖盖后轻触功能控制区,选择鸡鸭类-无水焗,采用默认设置的50pa-35min;
5.待程序完成并排气完毕后,打开锅盖取出翅根,剥掉锡纸即可食用;
健康饮食网小提示
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