蜂蜜桑葚菊花膏的做法

蜂蜜桑葚菊花膏

原料：菊花50克，蜂蜜200克，枸杞30克，桑葚30克。

蜂蜜桑葚菊花膏的做法

1.将菊花、枸杞、桑葚洗净去杂质，放入锅内，加入清水，用武火烧沸，再用文火煎煮25分钟，去渣，留汁液。

2．把蜂蜜加入汁液内拌匀，用文火熬煮成膏状即成。

功效：补肝肾，降血压。适于高血压患者食用。

用法：温开水送服。

特别提示：胞闷、便溏或腹泻者忌食。

健康饮食网小提示

黄瓜和蜂蜜能一起吃:黄瓜与蜂蜜搭配食用，有清热解毒的作用，适用于小儿夏季发热等症。

西红柿和蜂蜜能一起吃:西红柿配以生津养颜的蜂蜜，能为人体提供较丰富的营养成分。有滋阴生津、养血补血、利水降压等功效。适用于贫血、高血压病。