鲫鱼杏仁汤的做法
菜系及功效:滋阴食谱
鲫鱼杏仁汤原料:鲫鱼1条(约250克),甜杏仁10克,红糖适量。
鲫鱼杏仁汤的做法
洗净后的鲫鱼与甜杏仁、红糖一同放入沙锅内,加水适量,先用武火煮沸,再转用文火炖至鱼肉熟烂即成。
功效:健脾益气,滋阴活络理肺。
健康饮食网小提示
玉兰花和鲫鱼或兔肉能一起吃:滋阴养气、清热凉血的功效
鲫鱼和黑木耳能一起吃:很适合减肥、年老体弱者食用,且润肤养颜
菜系及功效:滋阴食谱
鲫鱼杏仁汤原料:鲫鱼1条(约250克),甜杏仁10克,红糖适量。
鲫鱼杏仁汤的做法
洗净后的鲫鱼与甜杏仁、红糖一同放入沙锅内,加水适量,先用武火煮沸,再转用文火炖至鱼肉熟烂即成。
功效:健脾益气,滋阴活络理肺。
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玉兰花和鲫鱼或兔肉能一起吃:滋阴养气、清热凉血的功效
鲫鱼和黑木耳能一起吃:很适合减肥、年老体弱者食用,且润肤养颜