百合枇杷羹的做法

菜系及功效：滋阴食谱

百合枇杷羹原料：鲜百合30克，鲜枇杷30克，鲜藕30克，淀粉、白糖、桂花少许。

百合枇杷羹的做法

鲜藕洗净切片，与百合、枇杷一同人锅加水煮，待熟时加入适量的淀粉调匀成羹，食用时加白糖和桂花各少许。

功效：滋阴润肺，清热止咳。

健康饮食网小提示

芦笋和百合或冬瓜能一起吃:适合于高血压、高血脂、动脉硬化、癌等病症的辅助治疗

鸡肉和百合能一起吃:鸡肉与百合搭配食用，有补血养血、开胃进食等功效。对产后因出血过多，致使身体虚弱而出现的头晕目眩、精神疲乏、乳汁不足等症有一定疗效。