小白兔拔萝卜的做法
有朋友说是不是要准备很多食材,其实我是看家里有什么食材就争取用什么。比如这个大萝卜,本来想用胡萝卜做,后来觉得胡萝卜太多了,打算用白米饭做,后来一看到有宝宝吃的紫薯米饭,就产生了这个大萝卜。
食材不局限,大家按照自己现有的食材做即可。创意无限,大家充分发挥想象力吧。
小白兔拔萝卜
原料:卤牛肉、米饭、芹菜、海虾米、花菜、小番茄、胡萝卜、黑芝麻、紫薯。
小白兔拔萝卜的做法
1、材料准备,芹菜叶子和茎分开,焯水。花菜焯水至胡萝卜和紫薯蒸熟。
2、取一点米饭和紫薯混合均匀,捏出萝卜状,白米饭捏出兔子的头和耳朵。牛肉切片摆开做成泥土。
3、芹菜叶子切碎和海虾米凉拌摆出叶子的形状。小番茄,花菜和胡萝卜摆出兔子的花裙子。海苔做出兔子的嘴巴和眼睛,耳朵上撒一点黑芝麻。
健康饮食网小提示
萝卜和豆腐萝卜能一起吃:有助于人体豆腐的营养
萝卜和羊肉能一起吃:常吃降低体内胆固醇,减少高血压和冠心病的发生,具有防癌作用,有较好的益智健脑作用,可为人体提供丰富的蛋白质、维生素C等营养成分,具有补五脏、益气血的功效