您的位置:首页 > 菜谱大全 > 保健食谱 > 健脾开胃食谱 > 砂仁粥的做法砂仁粥的做法分类: 菜谱大全•2022-09-02 09:18:54菜系及功能:健脾开胃食谱 砂仁粥原料:砂仁5克,粳米100克。 砂仁粥的做法: 粳米煮粥将熟,入砂仁末,再稍煮即可。 食法:温热服食。 功效:暖脾胃,补中益气。 说明:来启《老老恒言》。适用于虚寒胃痛,兼治胀满、呕吐等。 冬季温补常食山药大枣 中医学认为,脾胃虚弱的人不适合大补,必须慢慢调养,所以此粥的温补特别适合脾虚的人冬天食用。山药大枣糯米粥食材:山药200克,大枣6~8枚,糯米50...[更多]