芝麻炸果子的做法
芝麻炸果子,是苏北农村过年必做的一道小零食,吃起来非常酥脆,也很有过年过节的氛围,口味可以做成甜口的,当做招待小朋友的零食,也可以做成咸香的,作为大人们的下酒菜。炸好的果子一定要记得用密封袋子装起来,随吃随取,不然会变软,口感就不好啦。
芝麻炸果子
原料:普通面粉500克、凉水315毫升、黑芝麻一小把、盐1小勺,食用油。
芝麻炸果子的做法
1、食盐、黑芝麻加入面粉里。
2、分次加入凉水,用筷子搅拌面粉使之成为面絮。
3、将面絮揉成面团,醒半小时。
4、将醒好的面团分块,取其中一小块用擀面杖擀成成薄薄的面片。
5、擀好的面皮对折然后切成长方形面片。
6、.在双层的面片中间部位用菜刀后尖向前切,划出三条差不多长短的豁口。
7、把面片分开,一端从中间的豁口中穿过。
8、中火烧油,油六成热的时候放入翻好的面片,不停的用筷子翻动果子,待两面金黄即可。
小贴士
1、要炸出好吃酥脆的果子,一定要注意和面、擀面和炸的过程,面团尽量和的硬一些,差不多不需要用干面手粉的程度,面片要擀得均匀,尽量薄一些,这样炸出来的才更脆。
2、油温的控制也很重要,差不多六成熟,即将一个小面片放入锅中,出现冒大泡,就可以开炸了,但入锅后,一定要将火转为中小火,慢慢炸。
健康饮食网小提示
海带和芝麻能一起吃:两者同食可美容,抗衰老,并对血液有净化的功效
芝麻和海带能一起吃:同煮能起到美容、抗衰老的作用,因为芝麻能改善血液循环,促进新阵代谢,其中的亚油酸有调节胆固醇的功能,维生素E又可防衰老。海带含有钙和碘,能对血液起净化作用。