香辣三丁的做法
上班族每天中午在外面吃饭其实也是件让人头疼的事儿,单位附近就那么几家能吃饭的地方,每天总吃那么几样,钱没少花,吃的却不好,如果有条件还是自己带饭吧,即省银子又吃的安全放心。
这道香辣三丁非常适合做便当,很下饭,一般做便当的菜尽量不用绿叶蔬菜,绿叶蔬菜最好是现做现吃,几个小时后绿叶菜就会产生亚硝酸盐不太健康了,再者绿叶菜不能反复加热,二次加热后叶子就会变的发黑。
香辣三丁
原料:猪肉150克,土豆2个,青椒1个,胡萝卜1根,葱1小根,姜2片
调料:生抽1汤匙,海天招牌拌饭酱3汤匙,盐1/4茶匙
香辣三丁的做法
1、将猪肉、胡萝卜、土豆和青椒切成2毫米见方的小丁,葱姜也同样切成小丁备用;
2、锅中放油,油热后下肉丁翻炒至变色,放入葱姜,再放入胡萝卜丁和土豆丁翻炒均匀;
3、调入生抽和海天招牌拌饭酱,翻炒均匀,加清水,盖上锅盖,中火煮15分钟后加入青椒丁;
4、最后加入盐调味,大火收干汤汁。
特别提示
***因为海天招牌拌饭酱本身有咸味,所以不用加太多的盐了。
***猪肉、土豆、胡萝卜最好切成大小差不多的小丁,这样也容易在同一时间内炒熟。