红油黄玉参
原料：水发黄玉参250克， 辣椒油25克，香油15克，酱油10克，白糖、精盐、味精各适量，葱少许。
红油黄玉参的做法
1、把黄玉参反复洗净，片为长形薄片，放入开水锅中稍煮，控净水，凉透，放盘中。
2、葱切末，和辣椒油、香油、酱油、精盐、味精、白糖一同放入碗中，调匀，浇在海参上，拌匀即可
用心于早餐，唤醒身体
早餐对加速新陈代谢和减肥起着非常重要的作用。有关研究表明，吃早餐的人比不吃早餐的人更容易减肥成功。一夜的睡眠，身体的新陈代谢虽然一直不停，但速度却很慢，只有通过再次进...[更多]
