养荣酒的做法

菜系及功能:补肾食谱

养荣酒原料:白茯苓50克，甘菊花50克，石菖蒲50克，天门冬50克，生地黄50克，生黄精50克，人参30克，肉桂30克，牛膝30克，白酒1500克。

养荣酒的做法:

以上10味，共捣细末，用白纱布包贮，置于净器中，用白酒浸泡之，春夏浸10日，秋冬浸15日开取去渣装瓶备用。

食法:每日早晚服用20克，空腹温服。

功效:补虚损，壮气力，泽肌肤。对体质虚弱、身倦乏力、形容憔悴有食疗食补的作用。原料中白茯苓其味甘淡性平，功能为渗湿利水、健脾益胃、宁心安神；《神农本草经》将其列为上品，称之"久服安魂养神，不饥延年”。甘菊花疏风明目，兼利血气，滋养肝肾。生地、天门冬相合能滋补肾精心血。石菖蒲芳香化浊、开窍和中、益智安神，久服聪耳明目、延年益寿。黄精补中益气、安五脏，但重在滋补阴精。人参与白术相配，大补元气，安五脏，益智安神。肉桂温肾助阳。牛膝补益肝’肾，强筋壮骨。

健康饮食网小提示

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