白鸽煮酒

功效：活血行瘀，补血益颜。

组成：白鸽1只，血竭30克，好酒1000毫升。

用法：将白鸽去皮，洗净，去肠。将血竭纳入白鸽腹中。用针线缝合，用好酒煮百沸令熟，取出，候温备用。鸽肉分2次食用，酒慢慢饮完。

石鲈鱼营养价值

石鲈鱼肉质板实，味尚美，宜炖汤，或清蒸、红烧、白煨等。每餐摄入量200克...[更多]