铁板牛肉怎么做
铁板牛肉
材料:牛肉300克左右(牛里脊更佳),红洋葱一个,蚝油,生粉,黄酒,生抽,姜蒜。
铁板牛肉怎么做
1,牛肉去筋膜后切成薄片
2,放入干净的盘中放入姜蒜和蚝油(一勺左右)
3,调入黄酒(一勺左右)
4,放入生抽(2勺左右)
5,调入少许生粉
6,抓匀后腌制半小时左右,冷藏更佳
7,洋葱切片(纵切)
8,铁板放入加热后放入薄油
9,放入切好的洋葱片
10,牛肉在锅中大火滑炒
11,断生后即可出锅
12,放入铁板中,大火10-15分钟即可上桌食用
健康饮食网小提示
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