蜜酱杨梅的做法
夏至到了，最热的也跟着日子来了，不过还好最有口福的日子也到了，大批量滴水果蜂拥而至。还有那个各种口味的冰激凌过瘾死了，现在为了减肥，我基本揍是每天一顿饭了，其他时候用大批量的水果来充斥俺这个永远不知足滴胃，以避免自己嘴馋。
一顿饭那得是含金量颇高滴，揍一天一顿咱还不得吃个饱饭，大鱼大肉是少不了的，我几乎爱上这种方式，比每天每三顿饭，顿顿都不能吃饱了过瘾多了。
妞也灰常满意目前的状态，不过这只是周一到周五的时候，到了周末揍全打乱俺们俩的计划了，俺们两家父母但凡看着俺们俩的大圆脸蛋子有一点点的收缩的倾向，立马就下了功夫滴给俺们俩补啊，我都好不意思说，某个周末，俺俩回家，她爹老同志愣是炖了红烧肉、排骨、还烤了羊排外带着买了一只外卖烤鸭，好容易没断顿的吃了一天，次日一回俺老娘那儿又立马排上了，排骨、带鱼外带猪肘子炖牛肉的一顿狂造，接茬儿还得把剩下没吃完的全带走。有人说你们还是没起子，意志不坚定，那能肿么办呢，当亲人满怀期待滴给你做了一大桌子，你看着她的眼神也不能拒绝他们的那片心啊，介个年头除了父母谁又能这么在乎你呢，虽然破坏了俺们俩的减肥大计，眼瞅大肥胳膊，大粗腿，膀大腰圆的俺们也将就了吧。
周末又出差，没机会跟着他们海造了，俺心里偷笑，妞沮丧，认为我又一次爽约（上周就出差），没跟着她胡吃海塞，其实我内心还是灰常羡慕她滴，家里的菜多香。跟她说多吃点，把我那份吃回来，你胖了我也不嫌弃你，反正你一直也揍是一胖子的命儿。好赖还能找这么个理由吃呢！
写了半天渴死我了，麻利儿上菜，上点咱们这个季节最热门的水果，
食尚小米的夏季水果美食定制------蜜酱酿杨梅
原料：杨梅、
调料：蜂蜜、梅子酱、白糖
蜜酱杨梅做法：
1、这杨梅俺用清水冲净放入盐水中浸泡一会捞出，再次用清水多冲洗几遍直到冲净；
2、将控干水分的杨梅上撒上白糖腌渍
3、放入梅子酱拌匀腌渍梅子酱的味道比新鲜杨梅要浓郁许多，可放入保鲜盒中冷藏，
4、最后可以吃之前淋上蜂蜜，也可以提前拌入蜂蜜，放入保鲜盒冷藏24小时就可以吃了。
腌渍好的杨梅放在乐扣盒子里密封好，放入冰箱里多冰镇一会再吃，美丽的杨梅带着诱人的味道，让人忍不住一直吃下去，杨梅是这个季节的恩赐，好吃，好看，汤汁喝起来更美。
杨梅有生津止渴、健脾开胃之功效，多食不仅无伤脾胃，且有解毒祛寒之功效。《本草纲目》记载，"杨梅可止渴、和五脏、能涤肠胃、除烦愦恶气。”杨梅果实、核、根、皮均可入药，性平、无毒。果核可治脚气，根可止血理气；树皮泡酒可治跌打损伤，红肿疼痛等。用白酒浸泡的杨梅，盛夏时节，食之会顿觉气舒神爽，消暑解腻。腹泻时，取杨梅熬浓汤喝下即可止泄，具有收敛作用。杨梅具有消食、除湿、解暑、生津止咳、助消化、御寒、止泻、利尿、防治霍乱等医药功能等多种功能，有"果中玛瑙”之誉。
健康饮食网小提示
杨梅和白酒能一起吃:杨梅对大肠杆菌、痢疾杆菌等细菌有抵制作用，能治痢疾腹痛，对下痢不止者有良效。杨梅与白酒搭配，对夏季病症、腹痛、吐泻有一定疗效。
黄瓜和杨梅不能一起吃:杨梅中亦含有丰富的维生素C，而黄瓜中含有一种可以破的维生素C分解酶。若将二者同时食用，杨梅中的维生素c会造到严重的破坏，其将失去原有的营养价值。
杨梅又称树梅、山杨梅,为杨梅科植物的果实,是南方特产的大众化水果。肉质细软,汁浓味甜,果鲜,风味极佳,营养丰富。杨梅含有多种维生素，其中维...[更多]