水果慕斯的做法

每到一个陌生的城市,我的习惯是随便走走,好奇心驱使我去探寻这里的热闹的街巷和冷僻的角落。在这途中,难免暂时地迷路,但心中一定要有把握,自信能记起回住处的路线,否则便会感觉不踏实。我想,人生也是如此。

生命所需要的,无非空气、阳光、健康、营养、繁衍,骄傲的人有他的理想,最简单的动机和前行的勇气,那些最简单的享受往往是最醇美的,一如自然风光,一如生命的水分。

水果慕斯的做法

水果慕斯

材料:果茸500g、砂糖250g、蛋清125g、吉利丁30g、淡奶油750g

水果慕斯的做法

1.吉利丁用冷水泡软备用,淡奶油打至湿性发泡备用

2.砂糖加热至118度倒入已打至起泡的蛋清中,高速打至硬性发泡

水果慕斯的做法

3.取1/3蛋清与果茸拌匀后与剩下的蛋清拌匀,趁热把吉利丁加入拌匀,与1/3淡奶油拌匀

4.将剩下的淡奶油与果茸一起拌匀,倒入模具冷藏即可

水果慕斯的做法

健康饮食网小提示

水果和萝卜不能一起吃:同食容易患甲状腺肿

海味和水果不能一起吃:海味中的鱼、虾、藻类,含有丰富的蛋白质和钙等营养物质,如果与含有鞣酸的水果同食,不仅会降低蛋白质的营养价值,且易使海味中的钙质与鞣酸结合成一种新的不易消化的物质,这种

想要美丽多吃水果

水果一直是美容瘦身的得力助手。既可以吃,也可以外敷。尤其在夏天,喝一杯新鲜果汁,清凉解渴,清凉消暑,延年益寿,是一种不可多得的美容产...[更多]