萝卜拌梨丝的做法

萝卜拌梨丝

原料：白萝卜250克，梨100克，生姜末少许，香油、精盐、鸡精各适量。

萝卜拌梨丝的做法

把白萝卜洗净，切成丝。梨洗净去核，切成丝。把萝卜丝下入沸水锅中煮2分钟，捞出后与梨丝拌匀，加入香油、精盐、鸡精和姜末调匀即可。

功效：生津润燥，清热化痰。适用于痛风并发糖尿病。

适合痛风并发肝病患者调养食谱

健康饮食网小提示

牛肉和白萝卜能一起吃:常吃能清热解毒、康胃健脾、止咳止痢及防治夜盲症、眼病、皮肤干燥等功效。营养价值高，祛风发汗、消食、治伤风、杀菌及诱导睡眠的作用

白萝卜和豆腐能一起吃:促进营养吸收。