芝麻猕猴桃的做法

芝麻猕猴桃

原料：猕猴桃400克，芝麻15克，白糖、淀粉、发酵粉、植物油各适量。

芝麻猕猴桃的做法

将猕猴桃洗净，去皮，切成块。取一只净碗，放入淀粉、水和发酵粉调成糊，待用。炒锅置火上，注油烧热，将猕猴桃挂匀淀粉糊，投入锅内，炸至金黄色时捞出。原锅留少许油，加入白糖炒化，放入芝麻再炒，待芝麻发出响声时，投入炸好的猕猴桃块，裹匀白糖汁即成。

功效：补肝益肺，润肺健胃。适用于痛风并发慢性肝炎或脂肪肝。

健康饮食网小提示

猕猴桃和酸牛奶能一起吃:两者同食可促进肠道健康，帮助肠内益生菌的生长，有利于便秘的纾解

海带和芝麻能一起吃:两者同食可美容，抗衰老，并对血液有净化的功效