九仙丹
原料：三七、刘寄奴、骨碎补、白及、白蔹、乳香、没药、血竭、儿茶各15克。
九仙丹的做法
将以上原料均研成末。每次6克，白水送服。
功效：活血疗伤，消肿止痛。适用于急性腰扭伤。
健康饮食网小提示
乌鸡和三七能一起吃:三七为中草药，有止血行淤，消肿止痛作用；乌鸡具有补肝肾、益气血、退虚热等功能。两者搭配食用，对因气血不足而引起的身体虚弱、面色萎黄、苍白等症，具有较好的补益作用。
用心于早餐，唤醒身体
早餐对加速新陈代谢和减肥起着非常重要的作用。有关研究表明，吃早餐的人比不吃早餐的人更容易减肥成功。一夜的睡眠，身体的新陈代谢虽然一直不停，但速度却很慢，只有通过再次进...[更多]
