熘炒黄花猪腰的做法
熘炒黄花猪腰
原料：猪腰500克，黄花菜50克，植物油、葱、生姜，蒜、精盐、芡粉各适量。
熘炒黄花猪腰的做法
将猪腰切开，除去筋膜臊腺，洗净，切成腰花，备用。黄花菜泡发，撕成小条备用。将植物油倒入炒锅内加热，先爆香葱、姜、蒜等，再爆炒腰花。变色熟透时加入黄花菜、精盐、糖，煸炒片刻，加芡粉，汤液透明即可出锅。分次佐餐食用。
功效：补益肾阳。
健康饮食网小提示
黄花菜和黄瓜能一起吃:两者同食可补虚养血，利湿消肿
黄花菜和猪肉或鸡蛋能一起吃:给人体提供丰富的营养成分，治疗多种疾病
熘炒黄花猪腰
原料：猪腰500克，黄花菜50克，植物油、葱、生姜，蒜、精盐、芡粉各适量。
熘炒黄花猪腰的做法
将猪腰切开，除去筋膜臊腺，洗净，切成腰花，备用。黄花菜泡发，撕成小条备用。将植物油倒入炒锅内加热，先爆香葱、姜、蒜等，再爆炒腰花。变色熟透时加入黄花菜、精盐、糖，煸炒片刻，加芡粉，汤液透明即可出锅。分次佐餐食用。
功效：补益肾阳。
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黄花菜和猪肉或鸡蛋能一起吃:给人体提供丰富的营养成分，治疗多种疾病