营养早餐杏仁露

一款营养价值很高的杏仁露，配上香滑的牛奶，浓郁丝滑，香甜可口，还具有美容养颜功效，是非常棒的饮品，爱美的朋友千万不要错过哦！

营养早餐浓滑杏仁露

配方：杏仁粉40克、牛奶200克、糯米粉20克、细砂糖20克

杏仁露的做法

1：将杏仁粉倒入料理机里研磨成粉末

2：倒入糯米粉跟牛奶，用料理机再次搅打均匀，成为浆状

3：将搅打好的混合物过筛至少两次，一定要过筛才会有浓滑的口感哦

4：过筛后的混合物，用中火加热并搅拌，直到沸腾

5：搅拌到沸腾后，会呈现浓稠的状态。离火后加入细砂糖搅拌至糖融化，趁热食用

健康饮食网小提示

杏仁和狗肉不能一起吃:同食会产生对身体有害的物质。

杏仁和板栗不能一起吃:同食会产生对身体有害的物质。