雀肉粥的做法
菜系及功效:早泄食谱 阳痿食谱
雀肉粥
原料:麻雀5只,葱白3茎,黄酒15克小米50克。
雀肉粥的做法
先将麻雀去毛及内脏,洗净细切,下锅煽炒,然后加入黄酒,稍煮,加水,加入淘洗干净的粳米,先用旺火烧开,再转用文火熬煮,待粥将熟时下葱白及调料,再稍煮即成。
用法:空腹食用。
主治:神疲乏力,腰膝无力,阳痿,早泄,虚寒而致痛经等症。常服可祛病强身。
早餐对加速新陈代谢和减肥起着非常重要的作用。有关研究表明,吃早餐的人比不吃早餐的人更容易减肥成功。一夜的睡眠,身体的新陈代谢虽然一直不停,但速度却很慢,只有通过再次进...[更多]