长寿粉的做法

长寿粉

原料：芡实24克，苡仁24克，山药150克，糯米50克，人参9克，茯苓9克，莲子24克，白糖适量。

长寿粉做法

将上药共研为细末，每日调服3克，连服数周。

功能：益气，健脾，固肾。