脆皮寸骨的做法
满满果仁香气的脆皮寸骨——像不像棒棒鸡腿？
这几天天气转冷，又下起了雨，这样的感觉，让人越来越觉得武汉只有冬和夏两季了，着实是让人无可奈何。
在超市里看到有卖寸骨的，让人联想起棒棒鸡腿，忍不住把它买了回来。本来要做蜜汁口味的，却做了个果仁口味的，香香脆脆的，别有一番滋味。
寸骨是猪后腿上的寸骨，每头猪只有两根寸骨。看来俺这5根寸骨是从三头猪猪上面下来的，汗！
脆皮寸骨
原材料：寸骨5根、熟花生仁50克、松仁20克、白芝麻随意、鸡蛋1个。
调味料：植物油300ML（实耗少量）、卤水汁1碗、孜然粉1大勺、盐少量、淀粉50克。
脆皮寸骨的做法
1：寸骨入冷水锅烧开，飞水去除血腥后捞出。
2：将寸骨放进卤水中卤熟，并在卤水中浸1小时左右。
3：将花生、松仁和芝麻入食品料理机用打碎。
4：加入孜然粉和盐拌匀成料粉。
5：卤好的寸骨薄粘一层淀粉。
6：再裹上一层蛋液。
7：在料粉中滚一滚，周身粘满。
8：锅入植物油烧五成热，下入寸骨炸1分钟左右至表面金黄后沥油捞出。
9：骨头上包上锡纸即可装盘食用。
经验与感怀
1：寸骨卤熟后在卤水中浸泡一段时间，使其更加入味。
2：炸的时候要注意火候，油温不要太高，时间也不要长。因为寸骨本来就是熟的，只是需要把表面的一层料粉炸焦炸香即可。
早餐对加速新陈代谢和减肥起着非常重要的作用。有关研究表明，吃早餐的人比不吃早餐的人更容易减肥成功。一夜的睡眠，身体的新陈代谢虽然一直不停，但速度却很慢，只有通过再次进...[更多]