黑裸麦面包的做法

手把手教你做健康美味的减肥早餐包--黑裸麦面包

材料配方(可做2个):

高筋面粉:180g黑裸麦粉:70g酵母:3g砂糖:5g盐:4g水:155g

猪油:5g酒渍提子干:80g

黑裸麦面包的做法

黑裸麦面包的做法

1.将所有材料搅拌至表面光滑后,加入猪油搅拌至完成,加入提子干慢速搅拌均匀即可。

黑裸麦面包的做法

2.室温25℃发酵50分钟。

黑裸麦面包的做法

3.分割成250g一个,滚圆松弛30分钟。

黑裸麦面包的做法

4.将面团排气对折卷成圆柱形。

黑裸麦面包的做法

5.在长条藤碗里洒上黑裸麦粉,将面团放入碗中。

黑裸麦面包的做法

6.以28℃室温发酵50分钟左右。

黑裸麦面包的做法

7.发酵好后,将面包倒扣在烤盘上面。

黑裸麦面包的做法

8.用筷子在中间打上孔。

黑裸麦面包的做法

9.以温度210℃喷蒸汽烘烤25分钟左右。

黑裸麦面包的做法

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