治癌专家不怕癌症的秘诀竟是它
相信癌症是很多人都会惧怕的一种疾病,而这个世界上与癌症打交道多的就属治疗癌症的医生了,他们拥有相对科学的医学知识以及丰富的临床经验,面对这样的威胁,他们是怎么防癌的呢?究竟防癌食物有哪些呢?你知道吃什么食物防癌吗?防癌抗癌食物很常见吗?
治癌专家和我们一样平等面对癌症的威胁,但他们知道如何降低这种患癌风险。徐教授就是这样一位治疗癌症的医生。那么徐教授不怕癌症的秘诀是什么呢?
作为一名外科医生,徐教授平时非常忙碌,工作日一天平均十台手术,但是对于防癌抗癌,却已经融入到他生活中从家里小孩、爱人到饮食习惯的几大方面。
为了预防肿瘤,他身体力行,家里的食用盐都是无碘盐,炒菜也只用山茶油,磨成粉的保健品更是不吃。
那么他究竟是怎么让自己远离癌症的呢?
1.个人习惯 龙井茶一月一斤!
徐教授自己有两个特别的习惯:喝浓茶和咖啡。
喝茶的品种主要是龙井茶,他可不像我们随便喝喝,徐教授一个月要喝掉一斤龙井茶。这龙井茶除了帮助工作、手术繁忙的徐教授保持良好的工作状态之外,编者查询一看,发现这龙井茶可真是个好东西!龙井茶是汉族传统名茶,始产于宋代,距今已有一千二百余年历史,龙井茶中不但含有大量的维生素还有体外抗癌作用比较强的牡荆碱、桑色素和儿茶素。维生素A ,具有主治夜盲症,抗干眼病作用。茶叶中的茶多酚、维生素C和维生素P都是防治高血压的有效医药成分。我们每天通过喝茶可以满足B族维生素日需要量的1~15%,其中硫胺素能维持神经、心脏及消化系统正常机能。
2.不吃磨成粉的保健品 因为含添加剂
中国人的保健品用量已经达到了前所未有的高峰期,也有不少中老年人会选择使用一些保健品,在这里我们不对保健品的好坏做出评价。在家里,徐教授却从来不吃保健品,他要求自己的妻子也不吃,他说:“哈士膜、羊胎素等含有动物源性的雌激素,这种食品只要含在舌下或涂在皮肤上,其中的雌激素就能被人体吸收…服用要特别慎重。更何况,许多保健品可能添加了工业合成的雌激素,服用后有害无益。保健品、尤其是磨成粉的保健品,我们从来不吃。这类粉剂的保健品可能含有大量的添加物,比如人参。”
3.对孩子 不喝桶装水,不用塑料奶瓶
生活中我们经常使用的瓶装水、塑料瓶,徐教授也是特别避免。为什么呢?徐教授说:“塑化剂可能导致胎儿两性畸形,还能让孩子早熟。我儿子小时候,我们从来不用塑料奶瓶喂养。”
塑化剂会释放到水里,塑料瓶越薄,塑化剂越容易析出。徐教授家从不喝桶装水,盛水的工具都是陶瓷或玻璃制品。平时真要喝矿泉水,也只买小瓶的,喝完就扔掉,不会放在温度较高的车里。徐教授也给出建议:习惯喝矿泉水的人,好能经常换换牌子。
卷心菜
卷心菜里有很多强力抗氧化物,比如,异硫氰酸盐可预防肺癌和食道癌,萝卜硫素能帮助身体解毒。除了抗氧化功效外,卷心菜也是维生素C和纤维的良好来源,同时还有护眼的类胡萝卜素、叶黄素和玉米黄素。
红薯叶
红薯叶中含有15种抗氧化物,能预防心脏病、炎症与一些癌症。红薯叶还有丰富的维生素C、铁,只要吃一盘,几乎可以满足一天的需求。
红薯
红薯含丰富的钾,能让人精力充沛,并保持心脏健康、血压正常。红薯还能对抗乳癌和前列腺癌,预防身体的退化性疾病,提升记忆力。
香蕉
香蕉防癌效果好。香蕉愈熟,也就是表皮的黑斑愈多,免疫活性愈高。表皮上出现黑斑的香蕉,增加白血球的能力是青香蕉的8倍。香蕉能预防直肠癌、结肠癌、肾癌。每周吃4—6次香蕉的女性,患肾癌的风险降低一半。
注意事项
红薯的升糖指数偏高,糖尿病人应该少吃。建议选择中等大小(约手掌长度)的红薯,味道好。
结语:以上就是小编为大家介绍的关于徐教授不怕癌症的秘诀,看了文中的介绍后,你做到了几样呢?是不是知道了吃什么食物防癌效果好了呢?如果你还不知道防癌的食物有哪些,让我们参考文中介绍的防癌抗癌食物去防癌吧,