冬瓜蛤蜊汤

冬瓜蛤蜊汤

口味:鲜辣味

操作时间:20分钟

原料:冬瓜300克,蛤蜊200克,葱丝、姜丝、香菜末、盐、胡椒粉、色拉油各适量。

冬瓜蛤蜊汤

冬瓜蛤蜊汤的做法

1、将蛤蜊吐尽泥沙,洗净。

2、将冬瓜削皮去籽,洗净切片。

冬瓜蛤蜊汤

2、锅内放入蛤蜊、姜丝。

4、添入适量清水,急火煮至开口捞出,取出蛤蜊肉。

冬瓜蛤蜊汤冬瓜蛤蜊汤

5、炒锅注色拉油烧热,投入葱丝、姜丝爆锅。

6、放入冬瓜片翻炒。

冬瓜蛤蜊汤

7、加入原汁、清水,急火煮开。

8、放入蛤蜊肉。

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9、加盐、胡椒粉调味。

10、撒入香菜末,出锅即可。

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特别提示

此汤味道清鲜,营养丰富,蛤蜊具有高蛋白、高微量元素、高铁、高钙、少脂肪的营养特点。

冬瓜蛤蜊汤

选购蛤蜊时可以听声辨别,如果声音发空说明蛤蜊里边有泥,如果声音是嗒嗒的说明是新鲜的优质蛤蜊。

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