鲫鱼豆芽汤

鲫鱼豆芽汤

操作时间:45分钟

原料:鲫鱼1条,黄豆芽60克。

调料:姜片15克,精盐、胡椒粉各1/3小匙,猪骨汤500克。

鲫鱼豆芽汤的做法

1、将鲫鱼去鳞、去鳃,除去内脏,洗涤整理干净;黄豆芽漂洗干净;同鲫鱼分别放入沸水锅中焯烫一下,捞出沥干。

鲫鱼豆芽汤

2、坐锅点火,加入猪骨汤,放入姜片、鲫鱼、黄豆芽,用大火煮开。

3、再加入精盐、胡椒粉,转小火煮至鲫鱼熟烂,即可出锅装碗。

此汤特色:鲜香爽脆

绿豆和绿豆芽的作用

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