笋干菜花菜龙骨汤

2、接着，盖上盖用中小火烧煮10分钟后关火，焖至没气后开盖。

3、然后，合入已清洗好的花菜和笋干菜翻动一下煮开，煮至花菜熟软。

4、最后，加适量的盐、加适量的味精调味翻匀，即可。

鲜黄花菜怎么吃才健康

黄花菜又名萱草,听起来很美,但含秋水仙碱毒素。秋水仙碱本身无毒,但进入人体后被氧化就成了剧毒,会对肠胃及呼吸系统产生强烈的刺激。一般是嗓...[更多]

煲汤网小提示

黄瓜和花菜不能一起吃吗: 花菜中维生素c含量亦较丰富，每100克约含88毫克，若与黄瓜同食，花菜中的维生素C将被黄瓜中的维生素C分解酶破坏，所以不宜配炒或同吃。