这物吃了癌症再也不敢纠缠你
对于女性来说,不仅仅是姣好的容貌对她们是重要的,健康的身体当然是更为重要了!无论在谁的眼中,几乎都会认同,女性还是弱不禁风的,属于弱势群体这一类。所以,女性的保健也更为复杂,需要全方面的补充各类身体所需的营养元素。而市面上一些针对性的营养补充的水果却很多,对于女性而言倒成了一个难题。
水果是很多人的钟爱,常吃水果不仅能够补充身体所需的营养元素,让人由内而外的散发出健康带给人的魅力!朝气蓬勃、精神抖擞正是健康的代名词。今天,就为大家推荐一款水果,身边有了它的存在,健康便无处不在。它就是奇异果!
或许你对奇异果很是陌生,其实它的另一个俗称便是猕猴桃。它的质地柔软,口感酸甜,是以往人们很少接触的水果,如今却越来越受到人们的欢迎。
奇异果的营养元素不可谓不丰富。除了含有本身特殊的猕猴桃碱、蛋白水解酶之外,还有人比必须的多种氨基酸以及各种微量元素,可以说奇异果全身都是宝贝。
既然奇异果存在着那么多的营养,那么到底对人体有哪些不一样的效果呢?
奇异果的疗效
1、排毒抗癌
如今的夜生活是越来越丰富的,很多人在经过一天的忙碌之后,都喜欢能够饱餐一顿、大快朵颐,有的人甚至深夜出去还要再潇洒一下。而深夜的美食都有哪些呢?
烧烤、油炸的食物倒是少不了的。可常吃烧烤类的食物能大幅提高患癌的发病率,这是因为烧烤食物经过人体的消化吸收后,一些化学反应就会悄悄发生,比如硝化反应,就会导致致癌物的发生。
不过你不用担心,常食奇异果便会药到病除,猕猴桃中含有一种特定的维生素C,作为一种抗氧化剂,能够有效的抑制这种硝化反应,阻止癌症的形成。
而奇异果作为一种含有丰富膳食纤维的水果,它对身体的作用不仅是降低胆固醇那么简单,对于促进心脏的健康也很有帮助。当然,膳食纤维的主要作用还是帮助消化,排出体内的毒素,防止便秘等难言之隐的发生,让这些体内堆积的代谢物无处藏身!
2、护发养肤
奇异果的抗病排毒功效是非常不错的。但是,生活中跟我们息息相关的还是它的妙用!这应该是女性朋友为关注的了。
女性对皮肤的保养可谓是下足了功夫!现在就教你几招生活中如何用奇异果来保养皮肤。
控油
先准备1个奇异果,适量奶粉,再将奇异果打成泥,然后加入奶粉调成糊状,避开眼唇周围,待其干透时,以温水洗净,能达到去污控油、清洁毛孔的作用。
按摩
每晚洗完脸后,将奇异果洗净、剥皮,然后用其按摩脸部,待奇异果颗粒充分熔解后,即可,也可将奇异果打成汁,涂在面部,轻轻地按摩,直至水分被充分的吸收,这样不仅能美白,更能改善粗大的毛孔。
爽肤
选取新鲜的猕奇异果、柠檬各1个,将其洗净、去皮后,放人榨汁机中打成汁、去渣,再倒入美容碗中,然后加入适量矿泉水,搅拌均匀后密封,放人冰箱内冷藏备用。
使用时可用干净的化妆棉沾取轻轻拍打脸部即可。此爽肤水有锁住肌肤水分、促进肌肤细胞代谢、清洁皮肤污垢,抑制痘痘形成的作用。
当然,这些作用的存在,都是因为奇异果有诸多的食疗效果!而且,奇异果可以称得上是水果界的营养之王,还富含胡萝卜素、维他命C、精氨酸。除了通过一些细致的保养,达到不俗的抗衰老的效果之外;既能抗辐射、氧化和*基,对全面改善头发状态,也有一定的效果。
如果头发稀疏,可以使用奇异果汁洗头发一周。把干奇异果浸泡于一夸脱水中,然后和普通自来水混合使用。它不仅增加头发活力,还可以解决很多头发问题。 由于其含有丰富的营养物质,因此可以提高总蛋白质水平。