百香果的功效与作用 百香果竟然还有这种功效
百香果有很多的好处，吃起来酸甜可口，很多人都喜欢吃，那百香果有什么功效和作用呢?有些女性孕期也想吃百香果，孕妇可以吃百香果吗?很多人喜欢用百香果泡茶，百香果泡茶的正确方法是什么?
1、消炎
百香果中含有多种维生素，营养价值很高，能起到降低血脂、血压的作用，还能有效的防治动脉硬化。我们的消化道会有一些有害物质生长，百香果却可以抑制这些微生物的生长，经常食用百香果能调理肠胃，还能排出肠道的毒素，肠道健康能增强机体吸收营养的功能，对部分肠道疾病有特殊的消除作用。
2、排毒养颜机理
净化机体，避免有害物质在体内沉积，进而达到改善皮肤、美化容颜的作用。
3、塑造体态机理
百香果可以停止摄入多余的能量，因为食用百香果可以明显增加胃部的饱腹感，感觉饱了，自然就不想吃了。对于胆固醇和胆汁这些有机分子，百香果能有效吸附，这样就能抑制机体对脂肪的吸收，所以，经常食用百香果可以降低体脂率，让我们的体态更健康。百香果中还有多种抗癌的有效成分，对防治细胞老化、癌变也有一定的功效。
4、促进代谢
百香果的香气浓郁，甜酸可口，能生津止渴，提神醒脑，食用后能增进食欲，促进消化腺分泌，有助消化。百香果中的VC参与胆固醇代谢，能降低胆固醇，净化血液。另外，百香果中富含的VC、胡萝卜素、SOD酶能够清除体内*基，起养颜抗衰老作用。
孕妇可以吃百香果吗
1、食用百香果的好处
女性在怀孕期间本身就需要很多营养，而百香果中含有多种氨基酸和很多种对人体有益的物质，比如多种维生素和蛋白质等人体必要的物质，此外，百香果还能消炎、促进新陈代谢，具有排毒养颜、改善皮肤、润肠通便的功效和作用，所以孕妇食用百香果还是有很多好处的。
2、有下面这些症状的孕妇不建议吃：
患有消化系统疾病和胃不好的孕妇都不宜食用，因为食用后容易增加肠胃的负担。过敏体质的孕妇不宜吃百香果。
容易上火的孕妇并不适合吃百香果，因为百香果大补，孕妇食用后容易上火。
内分泌系统疾病、男性疾病、妇科疾病、传染性疾病以及神经性疾病患者慎食。
3、食用的注意事项
很多孕妇一天可以吃几个百香果，这种行为是错误的。因为一次性吃太多的百香果容易上火，所以每次孕妇在食用百香果时都不应该吃太多，适量就好，建议每天吃1-3个即可。
百香果不宜密封保存，也不宜冰冻，可放在冰箱保鲜，也可放在通风干爽处，这样才不易变质。
大家在吃百香果时，难免会吃到难免会吃到果籽，这个是没有关系的，人体会自然排出，并不影响百香果的品质，也不会影响到孕妇和胎宝宝。
1、将百香果用刀对切开，用勺子将里面的百香果籽和汁水舀出来放杯子里。
2、杯子里加入少许蜂蜜，冲冰开水搅拌均匀，也可以加两片柠檬。就这样一杯纯天然的百香果汁就做好了。用百香果泡水要注意不要用热水哦，热水泡百香果会让果汁更酸的。
3、好有新鲜的百香果。新鲜的百香果表面平滑，如果皮已经皱了比并且有凹陷的现象，说明这个百香果放置时间较长了，已经不新鲜。
结语:上面给大家介绍了百香果具有排毒养颜、改善皮肤、润肠通便等功效，但是大家食用的时候也要注意适量，不能吃太多，不然会容易上火。百香果可以直接食用，我也给大家介绍了泡水喝的正确方法。大家可以试一试。