香蕉糯米糖水

香蕉糯米糖水

材料:糯米30克,香蕉1根

调料:白糖15克

香蕉糯米糖水

香蕉糯米糖水的做法

1、香蕉剥去皮,果肉切成小块,备用

2、锅中倒入750毫升的清水。

香蕉糯米糖水

3、在锅中放入泡好的糯米。

4、加盖,用大火烧开,然后转成小火煮约40分钟,至糯米熟软。

香蕉糯米糖水

5、揭盖,放入白糖。

6、用汤勺拌匀,再煮约2分钟至白糖全部

香蕉糯米糖水

7、倒入切好的香蕉块儿。

8、煮沸后,把糖水盛入碗中即可。

香蕉糯米糖水

特别提示

糯米黏性大,可先上蒸笼蒸一会儿再煮,更易煮熟。

糯米有很好的养生功效,对于脾胃虚弱、体疲乏力、多汗、呕吐与经常性腹泻、痔疮、产后痢疾等有舒缓作用。

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