20150716四川电视台食话实说:咖喱虾的做法
咖喱虾是我们日常生活中经常都吃的一种食物。多吃虾子不仅可以帮助我们补充身体所需要的蛋白质,而且可以帮助我们的身体补充能量。那么,如何才能做出美味的咖喱虾呢?接下来就让我们一起跟着视频来学习吧!
该视频主要文字介绍:
咖喱虾
材料
主料:菜花1个,1罐口味较淡的椰浆,1包熟虾仁。
调味料:2瓣切成片的蒜,1小勺姜末,1小勺咖哩粉,2小勺植物油,3根青葱切成片,1片新鲜柠檬。
做法
1、将锅里面加入适量适量的油,然后把蒜,姜,咖哩粉放进去煸炒一分钟。
2、锅内继续放入葱,菜花,盐,2小勺水,拌匀加盖焖4~5分钟直至熟软。
3、放入椰浆和柠檬片搅匀煮开。
4、后把已经煮熟的虾仁放进去煮一分钟,盛起来就可以了。
泰式咖喱虾
材料
橄榄油15克、虾500克、紫洋葱1个、泰式咖喱酱2大勺、番茄2个、柠檬汁15克、砂糖15克、椰浆100克、新鲜罗勒叶30克或干罗勒5克
做法
1、虾去壳去尾去虾线,洋葱切丝,番茄切块。
2、开中高火,煎锅中放油加热。
3、放入洋葱和虾,翻炒2分钟。
4、然后将锅里面放入咖喱酱,翻炒一分钟。
5、放入番茄块、柠檬汁和砂糖,翻炒均匀后转小火,盖上锅盖加热一分钟。
6、倒入椰浆和罗勒叶,中火继续翻炒1分钟,出锅。
小诀窍
1、虾的背部有一条黑色的线,如果不挑出来既不卫生也影响口感,可以用一根牙签穿过背部将它挑出来。
2、这个菜谱里用的是黄咖喱酱,味道比较温和,更适合做海鲜。如果喜欢更强烈一些的口感可以选择绿咖喱酱或红咖喱酱哈!
3、柠檬汁可以用酸橘汁代替。
奶油咖喱虾
材料
新鲜虾,咖喱块,三花淡奶,胡萝卜,土豆,洋葱,嫩豌豆,蒜蓉,盐,黄油
做法
1、新鲜虾剪去虾脚虾须,由背部开一刀,不要切断;胡萝卜土豆切滚刀块,入沸中水煮至稍软,洋葱切块,蒜切蒜蓉。
2、锅里放黄油丁烧热,依次放入蒜蓉爆香,加入洋葱丁,虾翻炒,接着加入煮好的土豆胡萝卜,放入咖喱块(用量根据个人口味),尝尝咸淡,不够咸,再加少许盐,鸡精,倒入三花淡奶或牛奶煮至虾熟,撒上熟豌豆丁即可
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