萝卜莲子芡实猪胰汤
萝卜莲子芡实猪胰汤
材料：猪胰1条，萝卜50克，莲子、芡实各15克，蜜枣、姜片各适量
调味料：盐1克
萝卜莲子芡实猪胰汤的做法
1．猪胰刮洗干净；萝卜洗净去皮，切片；蜜枣洗净，浸泡去核；莲子洗净去心；芡实洗净。
2．锅内注水，烧开后放入猪胰氽水去腥。
3．将所有食材放入砂煲，加清水，大火煲沸改小火煲3小时，调入盐即可。
此汤功效：温肾散寒
适合人群：老年人。
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煲汤网小提示
黄瓜和莲子能一起吃吗: 黄瓜与莲子都是营养比较丰富的食物，两者一同食用，适宜于糖尿病、冠心病、高血压、高血脂等病症，同时也适宜于肥胖、便秘者。
莲子和木瓜能一起吃吗: 两者搭配很适合高血压、冠心病患者食用，对产后虚弱、失眠、多梦也有一定的疗效