粟米羊肉粥
粟米羊肉粥
原料：粟米150克，羊肉250克(去脂膜，拣取120克，细切)
粟米羊肉粥的做法
以上材料用水1500毫升，下米、羊肉同煮，欲熟时入盐、醋、椒、葱，更煮粥令熟。空腹时食之。
主治：产后气血两虚，不能下食。
羊肉主要含蛋白质、脂肪、碳水化合物、钙、磷、铁、维生素B，、维生素B，、烟酸、胆甾醇等。羊肉在我国约占肉食总消费量的4%左右。羊的品种较...[更多]
煲汤网小提示
洋葱和粟米能一起吃吗: 洋葱中含有前列腺素，此种物质能舒张血管，降低血压，可防治原发性高血压。洋葱与粟米搭配，有生津止渴、降糖降脂的功效。适用于防治糖尿病、高脂血等症。
苦瓜和粟米能一起吃吗: 苦瓜清热解暑止渴之功显著，与粟米搭配食用，有清暑解热、降血糖的功效。适用于糖尿病、痱子、疖病、老年糖尿病患者并发视网膜病变。